Quels sont les meilleurs itinéraires pour une randonnée dans les Dolomites, Italie?
Les Dolomites, ce massif montagneux situé dans le nord de l'Italie, sont une véritable merveille pour les amateurs de randonnée. Des lacs cristallins aux cimes vertigineuses, cette région offre une multitude de parcours variés et grandioses. Que vous soyez un randonneur chevronné ou un novice en quête de paysages à couper le souffle, les Dolomites ont quelque chose à offrir à chacun d’entre vous. Voici une sélection des meilleurs itinéraires pour profiter pleinement de cette région exceptionnelle.
Lago di Sorapis : Un paradis turquoise au cœur des montagnes
L'un des joyaux des Dolomites, le Lago di Sorapis, est accessible via une randonnée qui vous fera découvrir des paysages somptueux. Situé à une altitude de 1 923 mètres, ce lac est célèbre pour ses eaux d’un bleu turquoise éclatant.
L'itinéraire commence généralement au Refuge Vandelli, accessible depuis Cortina d'Ampezzo. Le sentier numéro 215 est le plus emprunté; il traverse des forêts de conifères et longe des parois rocheuses avant de déboucher sur le spectacle époustouflant du Lago di Sorapis. Le chemin est bien balisé, ce qui rend cette randonnée accessible à la plupart des marcheurs. Comptez environ 3 heures pour l'aller-retour.
Le Lago di Sorapis offre une vue panoramique sur les montagnes environnantes et constitue un site idéal pour une pause déjeuner ou simplement pour admirer la beauté naturelle du lieu. Si vous êtes un amateur de photographies, n’oubliez pas votre appareil : la lumière qui se reflète sur l'eau turquoise crée des clichés inoubliables.
Tre Cime di Lavaredo : L'icône des Dolomites
Les Tre Cime di Lavaredo (ou Trois Cimes de Lavaredo) sont sans doute les formations rocheuses les plus emblématiques des Dolomites. Cette randonnée est incontournable pour qui souhaite s'immerger dans la grandeur de ce massif montagneux.
Le point de départ le plus commun est le Refuge Auronzo, accessible en voiture depuis Cortina d'Ampezzo. Un parking payant est disponible à proximité. De là, le sentier numéro 101 vous mène à travers des paysages variés : des plaines verdoyantes aux cimes abruptes, en passant par des champs de neige éternelle.
Cette boucle de 10 kilomètres, d'une durée moyenne de 3 à 4 heures, ne présente pas de difficulté technique particulière, bien que certaines portions puissent être escarpées. Au fil de votre progression, vous aurez l'occasion de vous arrêter à plusieurs refuges pittoresques, dont le Refuge Locatelli, offrant des vues imprenables sur les Trois Cimes.
La meilleure période pour entreprendre cette randonnée s'étend de juin à septembre, lorsque les conditions météorologiques sont les plus favorables. En hiver, la route menant au Refuge Auronzo est souvent fermée, rendant l'accès plus difficile.
Lago di Braies : Une randonnée féerique autour du lac
Le Lago di Braies, situé dans le parc naturel de Fanes-Sennes-Braies, est un autre incontournable des Dolomites. Ses eaux émeraude, entourées de forêts et de montagnes, en font l’un des sites les plus photographiés de la région.
Pour ceux qui recherchent une randonnée accessible et familiale, un sentier de 4 kilomètres fait le tour du lac. Ce parcours, bien balisé, ne présente aucune difficulté majeure et permet de profiter de vues splendides sur le Lago di Braies sous différents angles. La durée de cette boucle est d'environ 1h30, idéale pour une promenade tranquille.
Si vous souhaitez prolonger l'expérience, plusieurs autres sentiers partent du Lago di Braies, notamment en direction du Refuge Biella ou du Col Vallandro. Ces itinéraires sont plus exigeants et s'adressent aux randonneurs ayant une bonne condition physique.
Le Lago di Braies est également le point de départ de la célèbre Alta Via 1, un trail spectaculaire qui traverse les Dolomites du nord au sud. Cet itinéraire de plusieurs jours est réservé aux randonneurs expérimentés.
Cinque Torri : Entre histoire et nature
Les Cinque Torri, ou Cinq Tours, sont un groupe de formations rocheuses situées près de Cortina d'Ampezzo. Ce site est non seulement célèbre pour ses paysages mais aussi pour son importance historique, ayant été le théâtre de batailles lors de la Première Guerre mondiale.
La randonnée pour rejoindre les Cinque Torri démarre souvent du Refuge Scoiattoli, accessible par une route carrossable ou via un téléphérique depuis le parking de Bai de Dones. Le sentier qui mène aux tours rocheuses est relativement facile et bien balisé, avec une durée d'environ 2 heures aller-retour.
En chemin, vous traverserez des prairies alpines, des pinèdes et des zones rocheuses, tout en profitant de vues spectaculaires sur les montagnes environnantes. Une fois arrivé aux Cinque Torri, ne manquez pas de visiter les vestiges des tranchées et des bunkers, témoignages émouvants de l'histoire passée.
Pour les plus aventureux, il est possible de prolonger la randonnée jusqu'au Piz Boe, l'un des plus hauts sommets des Dolomites avec ses 3 152 mètres. Cet itinéraire plus technique exige une bonne préparation, mais les panoramas à couper le souffle en valent largement l'effort.
Alpe di Siusi : Le plus grand alpage d'Europe
L'Alpe di Siusi, ou plateau de Siusi, est le plus grand alpage d'Europe et un véritable paradis pour les randonneurs. Situé à une altitude moyenne de 1 850 mètres, ce plateau offre des paysages de prairies fleuries, de forêts de mélèzes et de sommets majestueux.
Un des itinéraires classiques démarre du village de Compatsch, accessible en voiture ou par un téléphérique. De là, le sentier numéro 9 vous emmène à travers des prairies jusqu'au Refuge Molignon. Cette randonnée de 3 à 4 heures est accessible à tous et permet de profiter de vues panoramiques sur les montagnes du Schlern et du Sassolungo.
Pour les amateurs de défis, vous pouvez continuer jusqu'au Sassopiatto et au Sassolungo, deux sommets emblématiques de la région. La montée est plus exigeante, mais les récompenses visuelles sont incomparables.
En été, les prairies de l'Alpe di Siusi se couvrent d'une profusion de fleurs sauvages, offrant un spectacle coloré et enchanteur. En hiver, le plateau se transforme en un domaine skiable prisé, avec des pistes pour tous les niveaux.
Les Dolomites sont un véritable trésor pour les amateurs de randonnée. De l’éclat turquoise du Lago di Sorapis aux majestueuses Tre Cime di Lavaredo, chaque itinéraire offre une expérience unique et inoubliable. Que vous soyez à la recherche de paysages féériques autour du Lago di Braies, d’un voyage dans l’histoire avec les Cinque Torri, ou d’une immersion dans l’alpage de l’Alpe di Siusi, les Dolomites vous promettent des aventures à la hauteur de vos attentes.
Préparez vos sacs à dos, chaussez vos meilleures bottes et partez à la découverte de ces merveilles naturelles. Chaque pas vous rapprochera un peu plus du cœur battant de ces montagnes italiennes spectaculaires.
Pour les amants de la nature en quête de vues splendides et de chemins variés, les Dolomites sont une destination de choix. Alors, prêts pour votre prochaine randonnée ?